• 下雨就能隨便穿?5個穿搭建議,讓你在雨天成為「矚目焦點」
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    這樣變型男6 小時前

    下雨就能隨便穿?5個穿搭建議,讓你在雨天成為「矚目焦點」

    深色雨靴搭配簡單的黑褲或是牛仔褲就很好看了,不過建議不要選擇太過寬鬆的版型,因為雨靴本身便是比較寬版的鞋款,若搭上oversize褲子,可能會讓整個人都感覺垮垮的,不太有精神。

  • Line該怎麼回才有型?8個男生必備的「訊息聊天」基本禮儀
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    這樣變型男3 日前

    Line該怎麼回才有型?8個男生必備的「訊息聊天」基本禮儀

    跟以前的人面對面聊天不一樣,現在大家的感情通常都是從通訊軟體開始的。不管是用Line、用Messenger、還是用簡訊,其實都有些「潛在規則」在。有時候,搞不清楚狀況亂回,就會有點失禮。到底剛開始聊天時,該聊什麼?又不該聊什麼呢?一起來看看吧!

  • 5個「提高存在感」的日常穿搭技巧,讓你上課、上班更有型
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    這樣變型男4 日前

    5個「提高存在感」的日常穿搭技巧,讓你上課、上班更有型

    大家會不會常常覺得,自己去上課、或是上班時,不知道為什麼,總是有一種沒精神的感覺?或是覺得自己的造型好像永遠都差不多、連自己看了都膩!? 今天小編歸類了5個可以「瞬間改善整體造型」的小建議,每個都很簡單易懂又好學,大家快點試試看吧! 技巧1:不要怕合身 許多型男因為需要長時間坐在教室、或辦公室,所以總喜歡穿寬鬆一些的衣服

  • 30歲的男人,該對自己的身體感到自在!6個此階段的正確穿搭態度
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    這樣變型男5 日前

    30歲的男人,該對自己的身體感到自在!6個此階段的正確穿搭態度

    前一陣子,我們討論過「20歲型男的購衣重點」(文章請點這裡!)。裡面強調20歲的人,應該要盡可能的嘗試各種style,才能找出最適合自己的型。對於這個階段的男生而言,犯錯是一件好事,因為代表自己正在成長。不過,當年紀到了30歲,穿搭的態度應該有什麼樣的轉變呢?大家一起來看看吧!購衣重點1:探索期已經過了

  • 這些「健康食物」其實超級不健康!7樣健身時千萬別碰的早餐
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    這樣變型男6 日前

    這些「健康食物」其實超級不健康!7樣健身時千萬別碰的早餐

    有在健身、注意身形的型男們都知道,除了「運動」之外,「吃」對於健身成果也有決定性的影響。其中,早餐是一天的第一餐,如果挑選得當,就會是一個好的開始。不過,大家對於「好」的早餐定義其實很不一樣,最近知名健身網站Men’s Health就列出許多一般人覺得「健康」,但其實不太適當(或是充滿陷阱)的早餐。因為它們其實只有卡路里,而沒什麼營養素!早餐OUT1:奶油塗吐司

  • 潮流小霸主只有6歲?3位爆紅「潮童」全身Supreme、Vetements、Off-White,強烈激發穿搭靈感!
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    這樣變型男7 日前

    潮流小霸主只有6歲?3位爆紅「潮童」全身Supreme、Vetements、Off-White,強烈激發穿搭靈感!

    「潮童」這個詞,近期可說是在各大媒體如雨後春筍般猖獗出現。小小年紀就晉升為潮流達人,對於時尚穿搭的敏略度甚至比一般時尚部落客更強,今天介紹3位潮到爆表的#superfashionkids:根本是鬼才!#COCO PINK

  • 沒性慾、沒肌肉,弟弟還變小?男人「睪丸素」不足的6個徵兆
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    這樣變型男10 日前

    沒性慾、沒肌肉,弟弟還變小?男人「睪丸素」不足的6個徵兆

    只要是對健身有一點概念的人,應該都聽說過「睪丸素」。這種身體裡的物質,對於打造肌肉、還有產生性慾都非常重要。不過要怎樣才能判斷自己是否有「睪丸素過低」的傾向呢?以下幾點提供大家參考!

  • 「憂鬱症」不是只有憂鬱而已?還有7個意想不到的症狀快檢查
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    這樣變型男10 日前

    「憂鬱症」不是只有憂鬱而已?還有7個意想不到的症狀快檢查

    ▲男人憂鬱不代表「不man」。相反的,勇敢承認自己有問題才叫真勇氣症狀3:開始做蠢事

  • 男人的基本衛生很重要!5個超噁心「健身房習慣」千萬不要犯
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    這樣變型男11 日前

    男人的基本衛生很重要!5個超噁心「健身房習慣」千萬不要犯

    常在運動的人應該都知道,健身房本身其實是個「大型細菌培養皿」。有些公德心不佳的人,常常沒有管好自己身上的汗水和氣味,因此讓其他人很不舒服。最近美國就有人去健身房測試多種器材上的細菌,發現其中有許多比公共廁所還髒(細菌數目多出許多倍)。到底各位自己是健身房衛生的「加害者」還是「受害者」呢

  • 他們不吃肉也能長肌肉!6位歐美六塊肌「素食型男」IG快追蹤!
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    這樣變型男11 日前

    他們不吃肉也能長肌肉!6位歐美六塊肌「素食型男」IG快追蹤!

    在一般人的觀念中,肌肉大的男生一定都吃很多肉。因為肉類裡面含有較多蛋白質,因此對肌肉生長較有利。不過,隨著吃素的風潮越來越盛行,開始出現很多打破這個刻板印象的型男!這些素食者個個都是一身肌,打趴一堆狂吃肉的人!

  • 【重量級球鞋速報】今年秋冬必敗的7款超強聯名球鞋
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    這樣變型男12 日前

    【重量級球鞋速報】今年秋冬必敗的7款超強聯名球鞋

    1+1不只大於2,「聯名」一直都有股強大的魅力,聯名的球鞋可以兩個願望一次滿足,甚至是三個願望。無論是藝人與品牌合作、品牌與品牌合作、街頭潮流與時尚精品合作,每一次的聯名都能帶來爆炸的話題性,今年秋冬,各大運動品牌看準這「聯名財」,紛紛推出許多重量級的合作企劃,目的就是要讓你的荷包不保!#Sacai x Fragment Design x Converse Chuck Taylor All Star

  • 韓國歐爸都穿這些!5個人氣韓系潮流品牌一次大盤點
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    這樣變型男18 日前

    韓國歐爸都穿這些!5個人氣韓系潮流品牌一次大盤點

    在看韓劇或韓綜時,往往會發現有幾個品牌LOGO是明星們常常在穿的,其實這些品牌都大有來頭,共通點是創立時間都不長,卻是時下韓國年輕人最愛的牌子,只要穿上這些品牌的衣服,你也能一秒變歐爸,讓迷妹對你大喊:「사랑해요~(我愛你)」。#ADER error

  • 都不喝咖啡也不行!10個會害你「小弟弟」站不起來的壞習慣
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    這樣變型男19 日前

    都不喝咖啡也不行!10個會害你「小弟弟」站不起來的壞習慣

    而來自美國德州大學的一組研究人員發現,男性每日飲用2-3杯咖啡(約85-170mg咖啡因),可減少42%不舉的風險。研究指出,咖啡因有助於放鬆動脈和陰莖內平滑肌,使更多血液能夠流入。因此建議每日飲用適量咖啡,降低勃起功能障礙的發生。3.吸菸

  • 6個「阻礙肌肉生長」的錯誤健身習慣,讓你的身材總是練不起來!
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    這樣變型男20 日前

    6個「阻礙肌肉生長」的錯誤健身習慣,讓你的身材總是練不起來!

    有些人在健身的過程中,為了降低脂肪,會減少食物的攝取。但其實,如果想要進一步增大肌肉,就必須攝取一定份量的營養。專家稱這為「剩餘的卡路里」(caloric surplus)。也就是所吃進的卡路里,必需要比鍛鍊肌肉所消耗的卡路里還要多,否則就會無法支持肌肉生長,肌肉也就因此練不出來。(尤其是那些代謝原本就較快、或是體型偏瘦的型男們)NG2:你吃錯卡路里

  • 影史最帥4位情報員!這些「最有型特務」都是你的西裝穿搭範本
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    這樣變型男20 日前

    影史最帥4位情報員!這些「最有型特務」都是你的西裝穿搭範本

    從小就有follow ⟪007⟫的型男們,應該都知道這系列簡直就是所有紳士的「西裝穿搭目錄」。從smart casual(正式休閒風)、到一般正式西裝、燕尾服、晚禮服……等等,一應俱全,根本就是會動的「男性穿搭教科書」!

  • 「時間這麼寶貴,當然要好好玩!」8個成功人士和別人不同的放假習慣
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    這樣變型男20 日前

    「時間這麼寶貴,當然要好好玩!」8個成功人士和別人不同的放假習慣

    大家都知道,成功的人往往非常努力工作。但大家有沒有發現,其實他們多半也非常懂得玩樂!? 隨著「會玩又會讀書」、「認真工作的同時也要用力玩」的風氣越來越盛行,大家就來看看成功的人們怎麼規劃他們的假期吧! 不同1:「隨性」就會浪費掉 成功的人因為工作繁忙,所以往往比一般人更珍惜假期

  • 雞胸肉吃膩了嗎?還有9種「高蛋白食物」,讓你越吃越精瘦!
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    這樣變型男26 日前

    雞胸肉吃膩了嗎?還有9種「高蛋白食物」,讓你越吃越精瘦!

    有在練的型男們都知道,想要長肌肉,就要吃脂肪較少的「瘦肉」。不過,健身不是一天、兩天的事,每天狂吃「雞胸肉」,實在也很容易膩,偶爾還是需要換換口味。因此小編今天就來向大家介紹9種好吃、又沒什麼脂肪的「蛋白質食物」,讓大家越吃越精瘦! 精瘦食物1:蝦 蛋白質含量:每100克含24克蛋白質 精瘦食物2:黑豆 蛋白質含量:每半匙含8克蛋白質   精瘦食物3:罐頭鮪魚 蛋白質含量:每100克含28克蛋白質 精瘦食物4:豬里肌肉 蛋白質含量:每100克含20克蛋白質 精瘦食物5:豆腐 蛋白質含量:每半匙含10克蛋白質   精瘦食物6:野生鮭魚 蛋白質含量:每100克含28克蛋白質 精瘦食物7:菲力牛排 蛋白質含量:每100克含30克蛋白質 精瘦食物8:比目魚 蛋白質含量:每100克含28克蛋白質 精瘦食物9:鱈魚 蛋白質含量:每100克含24克蛋白

  • 穿什麼才能登上Instagram熱搜?跟著10大潮男#Snobshots推薦!
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    這樣變型男26 日前

    穿什麼才能登上Instagram熱搜?跟著10大潮男#Snobshots推薦!

    還記得小時候超討厭穿制服上課,但長大後又常常懷念那段時光!因為不管大學還是出社會,都要面對一個難題,就是:要穿什麼?因此本週推薦10個穿搭look,一起從Instagram上找靈感吧!#Style.1

  • 單色系已經不再流行!專業買家:面對下一季趨勢,「磨損、破壞元素」將大勢主導FW17秋冬!
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    這樣變型男27 日前

    單色系已經不再流行!專業買家:面對下一季趨勢,「磨損、破壞元素」將大勢主導FW17秋冬!

    隨著進入2017秋冬,向Sam Lobban、MR PORTER等圍繞著時尚圈的專業買家們,詢問:究竟哪些單品、潮流將會繼續主導整個秋冬?而哪些趨勢已經漸漸開始走下坡,不要再把錢花在那些單品上面了!你該投資的是…… #哪些趨勢、單品仍然受到消費者歡迎? 以往單一色系一直為主流趨勢,不難看到大家總是以All black、All white主單色系作為整體穿搭重點

  • 【SS18倫敦時裝周】潮人街拍直擊,當季流行帶你從頭看到腳!
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    這樣變型男28 日前

    【SS18倫敦時裝周】潮人街拍直擊,當季流行帶你從頭看到腳!

    本周甫結束的倫敦時裝周(LFW),由米蘭時裝周接棒,繼續18年春夏系列時裝的走秀。身為四大時裝周之一,倫敦被評為風格最為前衛,不乏奇裝異服及別出心裁的展演方式,而場外時尚潮人的穿搭也是不容錯過的焦點,值得從頭到腳檢視一遍!

  • 【型男色彩學】白色是永不退流行的時尚!3款「全白穿搭」示範
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    這樣變型男28 日前

    【型男色彩學】白色是永不退流行的時尚!3款「全白穿搭」示範

    近年夏天總是非常炎熱,到底型男們該穿什麼顏色的衣服,才會比較涼爽呢?當然是白色!但大部分的人對「全白穿搭」都有些排斥,總覺得看起來像是要去公園打太極的運動服。但其實,「全白」是一種非常簡單省事、不用動腦的搭配方式。以下就快點來看看,到底「全白」應該怎麼搭才會比較有型吧!Look1:基本全白穿搭

  • 你老爸的鞋子正火!8款「復古運動鞋」推薦,今年你一定要來一雙!
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    這樣變型男上個月

    你老爸的鞋子正火!8款「復古運動鞋」推薦,今年你一定要來一雙!

    今年無疑是「復古運動風」大放異彩的一年,從復古運動褲、運動外套、LOGO上衣、老帽到腰包,無一不充滿濃濃復古味,隨著Track Pants爆款,拍照鏡頭一定會帶到鞋子,腳下的鞋履當然也不能遜色,為你嚴選以下這8款超夯復古運動鞋,趕緊把行頭備齊,別差了那臨門一「腳」!#Dad Shoes是什麼?

  • 「打造秋日運動型男」5款入秋必備外套,你準備好了嗎?
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    這樣變型男上個月

    「打造秋日運動型男」5款入秋必備外套,你準備好了嗎?

    這裡的運動外套指的是棉質或尼龍、有拉鍊的款式,運動外套不一定要運動時才能穿!近年來的復古運動風復興,Track Pants都能上伸展台了,運動外套更是搭上這波潮流跟著大勢起來,除了潮流品牌紛紛推出運動款式的衣服,老字號的運動品牌更受到矚目,nike、adidas、fila等更與潮流精品聯名。在著用這類運動外套時,可以搭配復古運動褲及運動鞋,但切忌穿得真的像去運動。#防風外套

  • 粉絲要暴動了!《中國有嘻哈》最辣女Rapper VAVA即將來台,舉辦首場巡迴演唱會!
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    粉絲要暴動了!《中國有嘻哈》最辣女Rapper VAVA即將來台,舉辦首場巡迴演唱會!

    中國火紅節目《中國有嘻哈》上禮拜剛結束Rapper們的最後一戰,以雙冠軍落幕。除了將地下文化漸漸帶向主流之路,也捧紅不少嘻哈歌手,其中超辣正妹VAVA 人氣更是高居不下,而近日竟釋出她將來台開唱,令不少粉絲摩拳擦掌準備搶票。#四川辣妹Rapper-VAVA

  • 用最短時間燃燒最多脂肪!「消耗卡路里最快」的日常運動Top6
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    用最短時間燃燒最多脂肪!「消耗卡路里最快」的日常運動Top6

    對於熱衷健身的型男們而言,「燃燒脂肪」是練就一身肌的重要關鍵。不過運動千百種,到底哪些能最快、最有效率的消耗卡路里呢?快來看看美國網站Business Insider幫大家整理出的這幾個運動吧! 消耗卡路里Top1:跑步